Опрос: как сбережения влияют на психическое здоровье россиян

Процесс накопления многие воспринимают как своеобразную «вкладотерапию» 

ВТБ выяснил, как сбережения влияют на психическое здоровье россиян. Согласно опросу, наличие накоплений положительно сказывается на ментальном здоровье подавляющего большинства россиян..Финансовая подушка дает эмоциональную стабильность 73% участников опроса, а отсутствие долгов и обязательств — 64%. Только 3% сказали, что их финансовое положение никак не влияет на настроение и самочувствие. 

Главный триггер тревоги — приближение платежей (аренда, кредиты). Примерно половина россиян в такие моменты начинают думать о подработке. Еще 23% живут в режиме постоянного контроля: каждый день проверяют баланс в мобильном банке. 

Для 50% опрошенных накопления — это прежде всего «подушка безопасности» на случай непредвиденных трат. 20% хватает одного месячного дохода, чтобы закрыть мелкие бытовые проблемы (например, сломавшуюся технику). Классические 3–6 зарплат как защиту от потери работы назвали 40%. При этом 37% чувствуют настоящее финансовое спокойствие только тогда, когда на счету сумма, равная годовому доходу или больше. 

Сам процесс накопления многие воспринимают как своеобразную «вкладотерапию»:

— 27% радуются начисленным процентам,

— 20% — кешбэку и бонусам,

— 33% — просто факту перевода денег на вклад или накопительный счет. 

Большинство россиян выработали привычку регулярно заглядывать в банковское приложение. Около половины делают это 1–2 раза в неделю специально, чтобы посмотреть на сумму сбережений, и им этого достаточно для душевного равновесия. Ещё 21% проверяют накопления каждый день. 

Отсутствие финансовой подушки заметно меняет поведение людей. Треть опрошенных признались, что становятся зависимыми от денег: соглашаются на нелюбимую работу и боятся что-либо менять в жизни. 24% наоборот — отсутствие накоплений мотивирует зарабатывать больше, а 16% начинают импульсивно тратить на мелкие покупки. 

«Наше исследование подтверждает глобальный тренд: финансовая устойчивость стала важной частью ментального здоровья. Для большинства россиян сбережения напрямую влияют на эмоциональное состояние. Вклад или накопительный счет — это не только способ приумножить деньги, но и доступный ежедневный ритуал, который снижает тревогу. По сути — настоящая вкладотерапия», — отметил старший вице-президент ВТБ Алексей Охорзин.