Психолог: собаки помогают бороться с депрессией

В беседе с NEWS.ru она рассказала, что собаки требуют постоянного внимания и ухода, что способствует активности и положительно влияет на психическое состояние человека.

Для семей с детьми Яушева советует выбрать активную породу, например, лабрадора или ретривера. Эти собаки дружелюбны и хорошо социализированы, помогая детям развивать чувство ответственности и заботы.  

Тем, кто ценит спокойствие и уединение, лучше выбрать кошку. Независимые кошки создают атмосферу уюта.

А для тех, кто не готов уделять много времени уходу за питомцем, подойдут рыбки или грызуны. Наблюдение за рыбками, к примеру, успокаивает и помогает бороться со стрессом.