Врач назвала главную причину изменений кожи после 40 лет

После 40 лет кожа лица может быстрее терять упругость, становиться суше, а контуры лица — менее четкими. Эти изменения связаны не только с возрастом, но и с гормональными перестройками организма. Об этом 1 сентября «Известиям» рассказала врач-косметолог, эндокринолог, диетолог, основатель клиники «КОСМЕТОЛОДЖИ Премиум» Татьяна Евстигнеева.

По словам специалиста, важную роль в изменениях кожи играет период перименопаузы — переходный этап, который начинается за несколько лет до менопаузы. В это время уровень эстрогена постепенно меняется, что отражается на состоянии кожи и соединительной ткани.

Эстроген участвует в поддержании процессов синтеза коллагена и эластина, а также влияет на увлажненность и упругость кожи. При снижении его уровня кожа может становиться тоньше, суше и менее эластичной.

«Снижение эстрогена сказывается не только на состоянии кожи, но и на структуре лица в целом. Изменяется качество соединительной ткани, уменьшается объем жировых пакетов. Это приводит к тому, что контуры лица становятся менее четкими, появляются носогубные складки, опускаются уголки рта, формируется так называемый марионеточный залом», — пояснила Евстигнеева.

В период перименопаузы также снижается активность сальных желез, из-за чего кожа хуже удерживает влагу. В результате поверхность лица может становиться более тусклой, а морщины — заметнее.

По словам врача, привычный уход в этот период может перестать давать прежний эффект, поскольку коже требуется не только дополнительное увлажнение, но и поддержка защитного барьера.

«Первое, что важно, — пересмотреть домашний уход. Коже нужны средства с липидами, керамидами, пептидами и антиоксидантами. Они помогут укрепить барьер и замедлить потерю влаги», — отметила специалист.

Евстигнеева также предупредила, что самостоятельно использовать активные компоненты, включая ретинол, без понимания особенностей кожи не стоит. По ее словам, неправильный подбор средств и дозировок может усилить сухость и сделать возрастные изменения более заметными.

Кроме домашнего ухода, врач назвала среди возможных методов поддержки кожи косметологические процедуры. По ее словам, нити из рассасывающихся материалов могут использоваться для улучшения структуры тканей и умеренной коррекции овала лица, а аппаратные методики, стимулирующие выработку коллагена, помогают повысить плотность кожи.

При этом специалист подчеркнула, что результат таких процедур зависит от индивидуальных особенностей организма и требует комплексного подхода. Отдельное внимание, по словам Евстигнеевой, стоит уделять гормональному статусу. Если изменения выражены, вопрос о возможной заместительной гормональной терапии можно обсуждать с гинекологом после обследования.

«Важно понимать, что изменения при перименопаузе — это не приговор, а задача, которую можно решить. Главное — не игнорировать их и не пытаться использовать те же методы, что работали в 30 лет. То, что подходило раньше, после 40 может быть уже неэффективным», — резюмировала врач.

Дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова рассказала 17 августа, как постельное белье влияет на состояние кожи. По ее словам, данный орган имеет собственный микробиом — сообщество микроорганизмов, которое помогает поддерживать защитные функции. При таких состояниях, как акне, розацеа, себорейный дерматит, атопический дерматит и экзема, кожа становится более чувствительной к внешним раздражителям.