Ученые объяснили тулякам, как голодание влияет на жизнь

Жители тульского региона, мечтающие прожить долгую и счастливую жизнь, должны снижать калорийность рациона, но не морить себя голодом.

К такому мнению пришли ученые из Лаборатории Джексона, проводя опыты над грызунами.

"Грызуны, которые получили шестьдесят процентов от нормы калорий, прожили дольше всех, примерно тридцать четыре месяца, что эквивалентно восьмидесяти четырем годам человеческой жизни. Меньше всего протянули те, кто ел мало, тридцать месяцев, что равно семидесяти годам для человека", - транслирует выводы американских ученых из материала Nature ресурс "Вечерняя Москва".

Американцы полагают, что мышиные енденции свойственны и человеку.  

"МК в Туле" писал: ранее Минздрав назвал читателям пять привычек, продлевающих жизнь. В частности, тулякам ежедневно посоветовали есть не менее четырехсот граммов овощей и фруктов. Содержащиеся там клетчатка и антиоксиданты снижают риск воспалительных процессов и заболеваний.