Специалист Гончар: бытовой фильтр очищает воду до нужных норм

Кандидат технических наук Юрий Гончар рассказал, что покупать дорогую бутилированную воду необязательно — водопроводную можно дополнительно очистить дома с помощью фильтра.

В беседе с «Радио 1» он отметил, что даже простой кувшинный фильтр способен очистить воду до уровня, необходимого по действующим нормам.

По словам Гончара, после такой обработки вода может быть сопоставима с той, что продаётся в бутылках.

Гончар пояснил, что фильтрация особенно актуальна для детей, поскольку после хлорирования воды могут образовываться различные соединения, которые способны накапливаться в организме.

В свою очередь диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал, сколько мяса птицы можно включать в рацион. Он отметил, что курица и индейка относятся к полезным видам мяса.

По словам диетолога, для женщин оптимальным количеством может быть 250 — 300 г готовой птицы в день, а для мужчин — 300 — 400 г.

Поляков уточнил, что эти значения относятся к общему потреблению животного белка.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Татарникова рассказала, почему грибы считаются тяжёлой пищей и как способ приготовления влияет на их переваривание.