В Роспотребнадзоре назвали продукты, которые вызывают отечность

Обычно припухлость появляется утром, так как жидкая часть крови за ночь задерживается в тканях. Отечность может быть сильнее, если перед сном вы ели соленые продукты. Например, чипсы, орехи, рыбу.

На это влияет и алкоголь. Спиртное задерживает воду в организме, поэтому утром под глазами можно увидеть отеки.

Также этому способствуют и консервы. В них содержится поваренная соль, которая задерживает воду в клетках. Больше всего соли в огурцах, помидорах и рыбе.

Не только соленое вредно для вашей красоты, но и сладкое. Так, простые углеводы быстро всасываются в кровь, из-за чего организму нужно больше жидкости.

Конечно же, на отеки влияют арбузы и дыни. В них много сахара и воды.