Для снижения давления достаточно выполнять лёгкие десятиминутные упражнения каждый час сидячего времени, выяснили ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.

Регулярные короткие перерывы на физическую активность способны значительно улучшить показатели артериального давления. К такому выводу пришли исследователи Бристольского и Эксетерского университетов в ходе масштабного эксперимента,...

Гипертония, или повышенное кровяное давление, остаётся одной из самых распространённых проблем со здоровьем, поражая миллионы людей по всему миру. Несмотря на широкий выбор медикаментов, около 12,8% пациентов с этим диагнозом сталкиваются с трудностями в контроле давления. Это состояние называют