Военные и спасатели находятся в группе риска по ментальному здоровью.

Популярные практики для поддержания ментального здоровья, такие как медитации, могут привести к негативным последствиям. Об этом сообщила Агентству городских новостей «Москва» кандидат медицинских наук, клинический психолог, преподаватель Московского института психоанализа Валерия Кузнецова. «Интерес к практикам для поддержания ментального здоровья продолжает расти. Например, для медитаций нет абсолютных противопоказаний, однако в ряде случаев она может иметь негативный эффект: это эмоциональная подавленность, тяжелые психические травмы в прошлом, серьезные психические расстройства, такие как шизофрения, биполярное расстройство. Тем, кто решил заняться йогой, также следует обратить внимание на список заболеваний, которые могут ограничить ваши возможности участия в практиках», – сказала Кузнецова. По словам эксперта, среди рисков медитаций – обострение психических расстройств и возникновение воспоминаний об эмоциональных потрясениях, которые могут спровоцировать повторение психологической травмы. «У относительно…

Военные, спасатели, педагоги и социальные работники находятся в основной группе риска развития проблем с ментальным здоровьем. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат психологических наук, доцент кафедры детской и подростковой клинической психологии Московского института психоанализа Ольга Каяшева. «В первую очередь можно привести те профессии, которые сопряжены с высокой опасностью для жизни человека, например, военные, пожарные, спасатели. Также вполне мирные профессии несут риски для ментального здоровья человека. Среди них – педагоги, социальные работники, секретари, представители творческих профессий (актеры, журналисты). Из-за высокой интенсивности социальных контактов они связаны с рисками развития эмоционального выгорания», – сказала Ольга Каяшева. По ее словам, любая профессиональная деятельность может привести к проблемам с психическим здоровьем при воздействии на сотрудника ряда негативных факторов. «Переработки, некорректная организация и планирование труда, чрезмерная бюрократизация…