Диетолог назвал семь правил питания для людей до 30 лет
Рацион питания людей до 30 лет должен основываться на семи главных правилах: в пищу стоит употреблять достаточное количество белка, углеводы, здоровые жиры, нужно соблюдать питьевой режим, есть фрукты, овощи, восполнять дефицит витаминов. Об этом диетолог Сергей Морозов рассказал 8 октября «Газете. Ru».
8 окт 14:00 · Известия