Некоторые считают, что утяжеленное одеяло избавит от бессонницы, а другие верят, что перед сном постельное нужно проветривать на балконе. Невролог и сомнолог Европейского медицинского центра (EMC) Николай Ильин оценил в беседе с «Известиями» популярные привычки с медицинской точки зрения.Чтение