Не леденец, а угроза: диетологи предупреждают тамбовских родителей о главной опасности новогодних подарков

Тамбовским родителям стоит внимательно изучить состав детских новогодних подарков. Эксперты напоминают, что главный враг детского здоровья в сладких наборах не кариес, а избыток добавленного сахара, напрямую ведущий к риску ожирения и диабета второго типа даже в юном возрасте.

Диетологи считают леденец самой опасной конфетой в подарке, поскольку это практически чистый сахар. Вместо него специалисты рекомендуют выбирать сладости с натуральными сахарозаменителями. Наименее вредной альтернативой может стать мармелад, но только тот, в составе которого на первом месте не сахар, а натуральное ягодное или фруктовое пюре.

Особую тревогу вызывает то, что дети не могут самостоятельно контролировать количество съеденных сладостей. Поэтому ответственность за качество и состав праздничных лакомств полностью ложится на взрослых. Правильный выбор сегодня — это инвестиция в здоровое будущее ребёнка.