Гериатр Новосёлов рассказал о важности активного образа жизни

Врач-гериатр, геронтолог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новосёлов рассказал о важности активного образа жизни.

«Сегодня так много людей бегает, прыгает, гребёт, путешествует, изменяет своё питание — это и есть расширение границ активного возраста», — заявил эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, такой подход позволит сохранить ясный ум и способность радоваться жизни.

Важное значение при долголетии имеет именно качество жизни, добавил эксперт.

Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.