Хорошие новости. Зеленый чай защищает мозг пожилых людей от деменции

Ученые из Высшей школы медицинских наук Университета Каназавы сделали важное открытие, связывающее регулярное потребление зеленого чая со здоровьем мозга.

Исследование, охватившее тысячи пожилых людей, показало, что любители этого напитка имеют меньше поражений белого вещества мозга, что является одним из факторов риска развития деменции.

Белое вещество мозга играет ключевую роль в передаче нервных импульсов и когнитивных функциях. Повреждения белого вещества часто связаны с возрастными изменениями и могут привести к снижению когнитивных способностей. Исследователи обнаружили, что люди, употребляющие три и более стакана зеленого чая в день, имели на несколько процентов меньше таких повреждений по сравнению с теми, кто пил меньше этого напитка.

Ученые связывают этот эффект с содержащимися в зеленом чае катехинами — мощными антиоксидантами, которые способны защищать клетки мозга от повреждений. Кроме того, катехины могут улучшать кровообращение в мозге и снижать воспаление.

Важно отметить, что исследователи не обнаружили подобной связи между потреблением кофе и здоровьем мозга. Это свидетельствует о том, что именно зеленый чай обладает уникальными свойствами, способствующими сохранению когнитивных функций в пожилом возрасте.

Результаты исследования открывают новые перспективы в профилактике возрастных заболеваний мозга. Регулярное употребление зеленого чая может стать простой и доступной мерой для поддержания здоровья мозга и снижения риска развития деменции.

Однако, несмотря на обнадеживающие результаты, ученые подчеркивают, что необходимо провести дополнительные исследования для полного понимания механизмов действия зеленого чая на мозг. Кроме того, важно помнить, что здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек, играет не менее важную роль в сохранении когнитивных функций.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.