Врач предупредил об опасности селедки

Диетолог Андрей Бобровский назвал главные противопоказания для употребления селедки.

В беседе с «Радио 1» эксперт отметил, что селедка не рекомендуется людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как из-за высокого содержания соли она способствует задержке жидкости в организме и повышению артериального давления.

Он добавил, что в группу риска входят люди, склонные к отекам, а также пациенты с болезнями почек, для которых избыток соли создает дополнительную нагрузку.

Осторожность следует соблюдать и при подагре, аллергии на рыбу и обострениях заболеваний ЖКТ, поскольку соленая и жирная пища может ухудшить состояние. В качестве более безопасной альтернативы специалист рекомендовал использовать в салатах запеченную несоленую рыбу, пишут «Известия».