Россиянам стоит остерегаться зимнего пылевого синдрома

Россиян призвали быть осторожными с зимней пылью, которая может вызвать аллергию и ухудшить состояние здоровья.

С наступлением зимы жители России могут столкнуться с явлением, известным как зимний пылевой синдром. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог из Soft Medical Center Селма Аршба в интервью для «Газеты.Ru».

Специалист отметила, что в помещениях воздух становится менее влажным из-за работы отопительных систем. Это, в свою очередь, приводит к пересыханию слизистых оболочек и создает условия для накопления пыли с бактериями.

Кроме того, домашние клещи, обитающие в мягких предметах, таких как подушки, матрасы, ковры и игрушки, выделяют аллергенные вещества, что может вызывать ринит и астму. Ситуация ухудшается еще больше, если в квартира не проветривается.

Врач советует поддерживать уровень влажности в пределах 40-50% с помощью увлажняющего устройства. Также рекомендуется стирать постельное белье при температуре не ниже 60 градусов и использовать защитные наматрасники.

Важно также регулярно проводить влажную уборку в квартире, что поможет снизить уровень пыли и аллергенов в воздухе. Использование пылесосов с HEPA-фильтрами может существенно уменьшить количество пыли и аллергенов, попадающих в воздух. С профилактической целью стоит ограничивать использование мягких игрушек у детей, так как они часто становятся местом скопления пыли и клещей.