Этот тест основан на неврологической пробе Ромберга. Потребуется только секундомер в телефоне, и больше ничего.

Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе разработали простой домашний тест, который помогает определить биологический возраст и общее состояние здоровья. Этот метод основан на способности человека сохранять равновесие, что связано с функционированием различных систем организма, включая вестибулярный аппарат, мышцы и нервную систему.

На это влияют разные факторы: питание, образ жизни, наследственность, окружающая среда. Поэтому люди одного возраста по паспорту могут физически стареть с разной скоростью.