Наступила осень - идеальное время для проведения осенней обрезки кустарников

Сидячая работа, постоянное использование гаджетов и недостаток физической активности — все это неизбежно сказывается на осанке. Со временем сутулость приводит не только к эстетическим проблемам, но и к хроническим болям в спине, шее и пояснице. Однако исправить ситуацию и вернуть телу здоровое положение можно с помощью регулярных упражнений, которые легко выполнять даже в домашних условиях.