Новое исследование показало, что у людей, которые регулярно занимаются спортом ранним утром, значительно реже встречается ишемическая болезнь сердца, высокое кровяное давление, диабет второго типа или ожирение. Об этом 19 марта сообщил журнал Medical Xpress.

Новое исследование показало, что у людей, которые регулярно занимаются спортом ранним утром, значительно реже встречается ишемическая болезнь сердца, высокое кровяное давление, диабет второго типа или ожирение. Об этом 19 марта сообщил журнал Medical Xpress.

Ежедневное употребление кофе или чая может способствовать защите мозга и снижению риска деменции. Об этом 18 марта сообщили в журнале Science Daily.Анализ охватил 131 821 участника в рамках двух крупных проектов — «Исследование здоровья медсестер» и «Последующее исследование медицинских работников». Участников наблюдали на протяжении до 43 лет, оценивая рацион, когнитивные функции и случаи деменции.