После 40 лет в первую очередь нужно проверять то, что долго «молчит»: давление, холестерин и сахар. Гипертония, повышенный холестерин и преддиабет (состояние, когда сахар уже выше нормы, но до диабета не дошёл) могут годами не давать жалоб и нередко заявляют о себе сразу инфарктом или инсультом.