Есть ли жизнь после пенсии? — медики о душевном комфорте

Когда ваш близкий человек приближается к пожилому возрасту и остаётся дома, крайне важно дать ему ощущение значимости, заменить чувство потери чувством нужности, рассказали  ИА «Камчатка» в центре общественного здоровья.

Не ограничивайте его в домашних обязанностях, позвольте ему по-настоящему нести ответственность за что-то. Пусть это будет контроль коммунальных платежей, полив цветов или занятия математикой с внуком-школьником.

Помимо домашних дел, необходимо общение с единомышленниками по увлечениям, в секции или клубе. Пожилому человеку нельзя замыкаться в себе. Многие люди, выйдя на пенсию, начинают новую жизнь, наполненную хобби, изучением новых навыков, походами, культурными мероприятиями и участием в общественной жизни.

Мысли о том, что «мне некуда себя деть» и «я никому не нужен», вызывают стресс, раздражительность и переживания. Важно дать возможность пожилым родителям применить свои силы и энергию, ведь потенциал ещё есть и его нужно реализовать.