В Москве состоится уникальная тренировка по ушу при свечах.

В Москве 24 декабря пройдет групповая тренировка по ушу при свечах. Об этом сообщила пресс-служба департамента спорта столицы. «24 декабря в Москве пройдет уникальная групповая тренировка по ушу при свечах. Участников ждет вечер, объединяющий практику традиционного китайского боевого искусства и дыхательных упражнений. Концепция ушу – через физическое движение прийти к внутреннему равновесию и спокойствию. Занятие пройдет при свете свечей, что создаст особую медитативную атмосферу», – говорится в сообщении. В пресс-службе рассказали, что участникам предлагается комплексная практика, объединяющая основы тайцзицюань и дыхательные упражнения цигун. Занятие проведут профессиональные тренеры – члены сборной России по ушу, мастера спорта России по ушу и тайцзицюань. «Программа направлена на развитие координации, укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, а также на снятие напряжения и восстановление эмоционального баланса. Проведение занятия в предновогодний период усилит особую, умиротворяющую атмосферу события»…